Acest site foloseste cookie-uri pentru a imbunatati experienta de navigare. Daca folositi website-ul nostru, sunteti de acord cu salvarea de cookie-uri in calculatorul / dispozitivul dumneavoastra. Pentru mai multe optiuni cu privire la cookies, accesati sectiunea setari a browser-ului dumneavoastra.

CABINET NUTRITIE SI DIETETICA

Nu pierde timpul asteptand sa se intample ceva... ACTIONEAZA ACUM!


0742 112.480 / 0769 68 68 69

nutritionist.iasi@gmail.com


Serviciile de care beneficiati in timpul colaborarii cu noi (investigatii specifice, evaluari si programe nutritionale personalizate) :

- Indicele de Masa Corporala (IMC ),

- Metabolismul Bazal (MB),

- Procent / Raport – Masă Grasă / Masă Slabă,

- Consumul adecvat de calorii pentru o greutate optima,

- Program cu recomandări personalizate pentru reglarea greutății corporale  și un stil de viață sănătos.

 

NICIODATĂ NU POTI OBTINE ALTE REZULTATE DACĂ FACI ACELEAȘI ACȚIUNI !


Adopta un stil de viata sanatos, personalizat ! Programeaza-te acum !

Constantin Țîbîrnă

Specialist in Nutritie si Dietetica

Licentiat UMF ”Gr.T.Popa” Iasi

0742 112.480

nutritionist.iasi@gmail.com



NOUTATI :

arr3Lista de pret 01 iunie 2015Vitacrystal_2015_06.pdf... arr3NOI TRATAMENTE NATURISTE ! Echipa cardio-flavin7 va ofera noi tratamente naturiste ! Noile produse : minerale si vitamine... arr3PROMOTII START! ACUM !OLIMPIQ STEMXCELL SL SXC 175 % 45-45 cps 495 lei 396 lei OLIMPIQ STEMXCELL SL SXC 175 % 75-75 cps...

CONTACT :

tel: 0769.68.68.69 , 0742.111.604
scrieţi-ne
AI GRIJA DE INIMA TA !

CEL MAI VANDUT:

Pret Catalog 213 LEI
Pret Catalog 188 LEI
Pret Catalog 213 LEI

SONDAJ :

Ce produse folosesti pentru tratament ?

Produse naturiste 40% Medicamente de sinteza 21% Si naturale si de sinteza 23% Sunt sanatos ! 17%

» DESPRE VITAMINE ... MAI MULTE
Despre vitamine

Vitaminele sunt substante organice necesare- de multe ori in doze foarte mici- organismului pentru a "functiona" normal.Sunt hidrosolubile(solubile in apa) ,liposolubile( solubile in ulei).Unele dintre aceste vitamine sunt sintetizate de organism ( vitaminele D, K, B12 si H), insa trebuie completate si prin aport extern , in vreme ce restul vitaminelor trebuie preluate din alimente sau suplimente alimentare.

Vitamina A( retinolul, beta- carotenul) intervine in cresterea osoasa si in formarea pigmentilor retinei, fiind de asemenea importanta pentru sistemul imunitar, indeosebi pentru timus, care controleaza functiile sistemului imunitar si regleaza sinteza limfocitelor si a producerii de anticorpi. Se gaseste in morcovi, rosii si alte legume si fructe de culori inchise.

Vitamina B1( tiamina, aneurina) este necesara pentru o buna functionare a creierului. Inlatura depresia. Se gaseste in drojdie de bere, oua, germeni de grau).

Vitamina B2( riboflavina) joaca un rol important in absorbtia alimentelor din intestin si transformarea acestora in energia necesara  organismului.intervine in metabolismul si recupararea fibrei musculare.

Vitamina B3( vitamina PP)- orevine pelagra. Intervine in metabolizarea alimentelor digerate(glucide, lipide ,proteine). Se gaseste in lapte, oau si legumele cu franze late.

Vitamina B6( piridoxina) intervine in formarea acizilor aminati si in metabolizarea lipidelor Se gaseste in ficat, in creier, carne de porc, pui , cereale.

Vitamina B5(acidul pantoteic) participa la sinteza anumitor hormoni . Se gaseste aproape in toate alimentele.

Vitamina B8( biotina, vitamina H) intervine in sinteza vitaminelor B9 si B12, dar si in metabolizarea glucozie si a acizilor grasi.Se gaseste in ficat, oua, cereale integrale..

Vitamina B9 ( acidul folic). Se gaseste in spanac si in vegetalele cu frunze verzi ( salata, laptuci, stevie). Este recomandata femeilor insarcinate in primele luni de sarcina- limita maxima fiind de 1 miligram zilnic.

Vitamina B12( ciancobalamina) este ingerul protector al nrvilor si sistemului nervos, in general. Carenta provoaca tulburari nervoase , si anemia pernicioasa.

Vitamina C( acidul ascorbic)-un pahar de suc de portocale , proaspat, contine necesarul zilnic de vitamina C. doza necesara zilnica este de 75 miligrame pentru femei, 90 pentru barbati.

Vitamina D(colecalciferol).Doza necesara este de 200UI( 5 micrograme) pe zi, pentru persoanele cu varsta cuprinsa intre 5 si 50 de ani.Pentru cei cu varste cuprinsa intre 51 si 70 de ani , doza necesara este de 100 UI. Se gaseste in lapte concentrat si peste.( somon).

Vitamina E( tocoferol)Doza zilnica necesara este de 12 miligrame pe zi. Se gaseste in uleiuri vegetale bogate in acizi grasi nesaturati ( soia, porumb, floarea-soarelui), fructe oleaginoase( arahide, seminte de floarea soarelui).

Vitamina K( vitamina antihemoragica) este sintetizata de bacteriile din flora intestinala. Face parte din grupul B de vitamine si este alcatuite din doua componente naturale: vitamina K(fitochinona)si vitamina K2 ( farnochinona).Se gaseste in brocoli, ulei de soia, galbenus de ou, carne de vita si carne de porc, varza, spanac.

Acum ca am aflat cate ceva despre vitamine si importanta acestora in  functionarea normala a organismului uman este necesar sa Constientizam importanta consumului de PRODUSE NATURALE 100% FARA NICI UN ADAOS DE SUBSTANTE DE SINTEZA !

Indiscutabil, se impune in cest sens studierea  cercetarilor "cu greutate", a caror impartialitate este deteminanta. Mai  jos citim :

Jane Armitage, profesor la Universitatea Oxford, a declarat: "Am investit treizeci de milioane de dolari în acest studiu ce a durat cinci ani, iar rezultatele sunt triste: vitaminele artificiale nu protejeaza impotriva bolilor de inima sau a cancerului. Vestea buna însa este ca vitaminele ce provin din surse naturale actioneaza sinergic si într-un mod profound benefic asupra organismului, mentinându-l sanatos si prevenind îmbolnavirea."

Profesorul dr. Rory Collins, seful echipei de cercetatori a declarat: "Tabletele cu vitamine de sinteza sunt inutile. Reclamele care afirma ca anumite vitamine artificiale previn cancerul, cataracta, artrita si multe alte boli, de fapt sunt false."

In acesasta directie, DACA INTR-ADEVAR doriti sa fiti de ajutor cunoscutilor Dvs. (recititi cele de mai sus) va invitam alaturi de noi in grupul Vita Crystal, pe Dvs. si cunoscutii Dvs. Informatiile de aici va vor fi de un real folos. ( VREAU SA DEVIN PARTENER ! )

Pentru sanatatea ta, iti recomandam :

AI GRIJA DE INIMA TA !


PĂRERILE ŞI ÎNTREBĂRILE VIZITATORILOR

OWNjY