Acest site foloseste cookie-uri pentru a imbunatati experienta de navigare. Daca folositi website-ul nostru, sunteti de acord cu salvarea de cookie-uri in calculatorul / dispozitivul dumneavoastra. Pentru mai multe optiuni cu privire la cookies, accesati sectiunea setari a browser-ului dumneavoastra.

CABINET NUTRITIE SI DIETETICA

Nu pierde timpul asteptand sa se intample ceva... ACTIONEAZA ACUM!


0742 112.480 / 0769 68 68 69

nutritionist.iasi@gmail.com


Serviciile de care beneficiati in timpul colaborarii cu noi (investigatii specifice, evaluari si programe nutritionale personalizate) :

- Indicele de Masa Corporala (IMC ),

- Metabolismul Bazal (MB),

- Procent / Raport – Masă Grasă / Masă Slabă,

- Consumul adecvat de calorii pentru o greutate optima,

- Program cu recomandări personalizate pentru reglarea greutății corporale  și un stil de viață sănătos.

 

NICIODATĂ NU POTI OBTINE ALTE REZULTATE DACĂ FACI ACELEAȘI ACȚIUNI !


Adopta un stil de viata sanatos, personalizat ! Programeaza-te acum !

Constantin Țîbîrnă

Specialist in Nutritie si Dietetica

Licentiat UMF ”Gr.T.Popa” Iasi

0742 112.480

nutritionist.iasi@gmail.com



NOUTATI :

arr3Lista de pret 01 iunie 2015Vitacrystal_2015_06.pdf... arr3NOI TRATAMENTE NATURISTE ! Echipa cardio-flavin7 va ofera noi tratamente naturiste ! Noile produse : minerale si vitamine... arr3PROMOTII START! ACUM !OLIMPIQ STEMXCELL SL SXC 175 % 45-45 cps 495 lei 396 lei OLIMPIQ STEMXCELL SL SXC 175 % 75-75 cps...

PROMOTII :

Pret Catalog 210 LEI
Pret Catalog 499 LEI
Pret Catalog 180 LEI

CONTACT :

tel: 0769.68.68.69 , 0742.111.604
scrieţi-ne
AI GRIJA DE INIMA TA !

CEL MAI VANDUT:

Pret Catalog 213 LEI
Pret Catalog 213 LEI
Pret Catalog 96 LEI

SONDAJ :

Ce produse folosesti pentru tratament ?

Produse naturiste 40% Medicamente de sinteza 21% Si naturale si de sinteza 23% Sunt sanatos ! 17%

» FII SANATOS (3)
DOAR SANATOS (3)

Soarele si pielea Ta !

Lumina soarelui este sustinatorul vietii pe Pamant !

Omul se bucura si el de beneficiile expunerii la razele de soare.  Vitamina D, imperios necesara dezvoltarii oaselor, se sintetizeaza in piele, numai in prezenta luminii. Pe suprafata pielii sunt prezente milioane de microorganisme unele benefice iar altele patogene. Razele solare ajuta la mentinerea unei proportii adecvate a multitudinii de bacterii prezente la nivel cutanat.

Sa remarcam ca, atunci cand expunerea la soare este de lunga durata si in momentele de maxima stralucire (11.00 - 17.00), pot sa apara : deshidratari majore ce pot sa duca la ridarea si imbatranirea pieleii, modificandu-i structura, dilatand vasele de sange, favorizand aparitia cancerului si deseori producand eruptii cutanate alergene (mai ales daca suferiti de unele dermatoze - ce pot fi exacerbate de radiatia ultravioleta: acnee, foliculita, eczema seboreica) cu manifestari diverse , cele mai frecvente fiind leziunile papuloase sau papulo-veziculoase, variante de edem poliform sau asemanatoare veziculei generate de intepatura de insecta. Toate aceste manifestari neplacute sunt determinate de prezenta in exces a razelor ultraviolete.

1.Protectia fata de acestea este cea mai eficienta prin evitarea expunerii corpului la razele soarelui in perioada din zi de maxima stralucire (11.00 - 17.00).Cautati in aceasta perioada sa va adapostiti la umbra si purtati la expunerea la soare haine largi care sa acopere o suprafata cat mai mare a pielii dvs. Cui siguranta purtarea unei palarii cu boruri mari este de dorit !

2.Utilizarea cremelor de protectie solara este una dintre solutii dar ca orice crema , acestea comporta un alt risc, cel al compozitiei bogate in substante chimice de sinteza : coloranti, conservanti, stabilizatori etc.

3. Atentie ! Unele medicamente produc reactii de fotosensibilizare (ex. : diureticele, unele anticonceptionale si unele antihistaminice) in acest caz chiar trebuie sa evitati expunerea la soare in perioada cu risc a miezului de zi !

4. Alcoolul prezinta risc crescut de afectare acuta a aparatului cardiovascular (accident vascular cerebral, infarct miocardic) precum si manifestari specifice constiintei alterate : determinand ”bravisme” cu repercusiuni incontrolabile !

5. Nu uitati ca manifestarile neplacute de la nivelul pielii pot sa insoteasca si alte simptome ale unei afectiuni cu mult mai grave : insolatia - fiind o stare de urgenta medicala !!!

Sa luati aminte :

- daca totusi apare o eruptie cutanata in urma expunerii la soare, adresati-va medicului dermatolog !

- PIELEA ARE O UIMITOARE CAPACITATE DE REGENERARE ! Daca este ajutata - lipsa expunerii la soare, hidratare prin ingerarea de cantitati crescute de lichide (apa plata !!, sucuri de fructe proaspete , NU SE BEAU SUCURI CARBOGAZOASE SAU ALCOOL !!!), creme hidratante bogate in vitamine E, C si beta-caroten, pielea este capabila sa isi refaca structura afectata de razele solare intr-un mod remarcabil !!!! totusi nu exagerati bazandu-va pe aceasta calitate, nu stim care este pragul de refacere ce poate fi depasit !

- Sa ne bucuram de soarele verii ce a inceput si sa gandim - NU CU FRICA CI CU DISCERNAMANT ! - atunci cand alegem activitatile din miezul zilei !!!

Daca avem grija de noi insine , cu siguranta copiiilor nostri le vom oferi sfaturile optime de preventie si , la randul lor vor remarca atitudinea noastra in relatia cu astrul zilei !

Vacanta placuta !

Pentru ca mai sunt cateva lucruri de spus legat de soare si plaja, mai in amanunt, revenim in editorialul lunii iulie ! UFF CALDURA MARE !

NICIODATĂ NU PUTEM OBTINE ALTE REZULTATE DACĂ FACEM ACELEAȘI ACȚIUNI !

Vă îmbrățișez cu drag.

Cu respect pentru sănătate,

Constantin Țîbîrnă

Nutriționist și Dietetician Licentiat


PĂRERILE ŞI ÎNTREBĂRILE VIZITATORILOR

ODkyZjNjZj