Acest site foloseste cookie-uri pentru a imbunatati experienta de navigare. Daca folositi website-ul nostru, sunteti de acord cu salvarea de cookie-uri in calculatorul / dispozitivul dumneavoastra. Pentru mai multe optiuni cu privire la cookies, accesati sectiunea setari a browser-ului dumneavoastra.

CABINET NUTRITIE SI DIETETICA

Nu pierde timpul asteptand sa se intample ceva... ACTIONEAZA ACUM!


0742 112.480 / 0769 68 68 69

nutritionist.iasi@gmail.com


Serviciile de care beneficiati in timpul colaborarii cu noi (investigatii specifice, evaluari si programe nutritionale personalizate) :

- Indicele de Masa Corporala (IMC ),

- Metabolismul Bazal (MB),

- Procent / Raport – Masă Grasă / Masă Slabă,

- Consumul adecvat de calorii pentru o greutate optima,

- Program cu recomandări personalizate pentru reglarea greutății corporale  și un stil de viață sănătos.

 

NICIODATĂ NU POTI OBTINE ALTE REZULTATE DACĂ FACI ACELEAȘI ACȚIUNI !


Adopta un stil de viata sanatos, personalizat ! Programeaza-te acum !

Constantin Țîbîrnă

Specialist in Nutritie si Dietetica

Licentiat UMF ”Gr.T.Popa” Iasi

0742 112.480

nutritionist.iasi@gmail.com



NOUTATI :

arr3Lista de pret 01 iunie 2015Vitacrystal_2015_06.pdf... arr3NOI TRATAMENTE NATURISTE ! Echipa cardio-flavin7 va ofera noi tratamente naturiste ! Noile produse : minerale si vitamine... arr3PROMOTII START! ACUM !OLIMPIQ STEMXCELL SL SXC 175 % 45-45 cps 495 lei 396 lei OLIMPIQ STEMXCELL SL SXC 175 % 75-75 cps...

CONTACT :

tel: 0769.68.68.69 , 0742.111.604
scrieţi-ne
AI GRIJA DE INIMA TA !

SONDAJ :

Ce produse folosesti pentru tratament ?

Produse naturiste 38% Medicamente de sinteza 21% Si naturale si de sinteza 23% Sunt sanatos ! 17%

» CALCIUL NUMAI PT.OASE ?
Calciul - numai pentru oase ?

Calciul şi vitamina D
utile în menţinerea sănătăţii oaselor și nu numai.

Calciul este un element esenţial în organismul uman, indispensabil pentru nenumărate funcţii celulare. (de remarcat : in prezenta calciului se activeaza cele mai multe din reactiile metabolice !)

Importanţa prezentei calciului şi vitaminei D pentru menţinerea sănătăţii organismului ( in special a oaselor) este adesea trecută cu vederea . Pe tot parcursul vieţii, trebuie menţinut nivelul adecvat al acestor două substanţe deoarece ele sprijină nenumărate funcţii vitale, având un rol deosebit de important în prevenirea osteoporozei.

Activitatea osoasa de varf este, de obicei, atinsă în jurul vârstei de 30 de ani. In adolescenţă şi tinereţe, activitatea fizică şi consumul dozelor recomandate de Ca şi vitamina D vor asigura dezvoltarea acestei mase osoase.

Calciul este insa esenţial nu doar pentru sănătatea oaselor, ci şi pentru activitatea normala neuromusculară, functionarea cardiaca si coagularea sanguină. Organismul depozitează mai mult de 99% din cantitatea de calciu în oase şi dinţi, restul de 1 % se găseşte în fluidul extracelular (ECF) sau plasma sanguina. Nivelele de calciu plasmatic (acel calciu ionic cunoscut la analizele medicale ale probei de sange) optim este mentinut printr-un mecanism complex de catre organism. Furnizand necesarul zilnic de calciu printr-un consum variat de alimente ajutam corpul sa mentina in limite normale aceasta concentratie.  Însă asigurarea cantităţii necesare de calciu doar prin alimentaţie se poate dovedi dificilă la persoanele cu intoleranţă la lactoză,  precum şi la cei care urmează cure de slăbire cu restricţie calorică precum si la persoane cu dezechilibre metabolice (cu cauze diverse).

Astfel, o  scadere a concentratiei calciului plasmatic (calciu ionic) determina organismul care nu primeste prin alimentatie (sau nu asimileaza) cantitatea ceruta de Calciu sa obtina aceasta cantitate din depozitul propriu (din oase >>> in timp: osteoporoza). Va reamintim ca aceasta refacere a concentratie este deosebit de necesara spre a intretine procesele vitale in corp.

Vorbind de vitamina D, se stie deja ca aceasta este implicata in absorbtia calciului la nivel intestinal si la fixarea acestuia in oase. Vitamina D este obtinuta  prin expunerea organismului la soare minim 10-15 minute zilnic si prin alimentatie. Perioada de iarna cand expunerea la soare este mult diminuata, precum si alimentatia specific contemporana mult saracita in substante nutritive, impune o suplimentare a dietei cu suplimente de vitamina D. Pentru persoanele care prezinta dezechilibre metabolice diverse, care implica un nivel scazut de vitamina D in organism, suplimentarea acesteia este vitala, iar descoperirea cauzei acestei deficiente trebuie realizata cat mai curand spre a preveni aparitia complicatiilor.

De retinut : suplimentarea cu calciu si vitamina D este foarte utila pentru refacerea echilibrului in organism. Impreuna cu aceasta , nu uitati ca trebuie sa fie descoperita si inlaturata (diminuata) cauza ce declanseaza (mentine) acest dezechilibru. In acesta directie un consult de specialitate este obligatoriu, iar directiile de actiune ca si tratament, sunt multiple ! Cu o floare nu se face primavara!

Mai mult, in cazul persoanelor sanatoase acestea sa invete din greselile celor suferinzi si prima actiune importanta pentru ei este sa-si schimbe stilul de viata (alimentatie, consum de cafea, tutun, alcool, mod de a gandi si actiona s.a.)  daca acest stil corespunde cu cel al persoanelor deja afectate.

Vita Crystal pune la dispozitia tuturor  suplimente nutritive cu Ca si vitamina D. Particularitatea acestor suplimente consta in insotirea Ca-ului si a vitaminei D de bioflavonoide. Acest aspect potenteaza actiunea Ca si vitaminei D in organism asigurandu-le absorbtia si utilizarea in organism mult imbunatatite, prin insasi protectia antioxidanta a flavonoidelor.

De retinut : prezenta flavonoidelor potenteaza actiunea tuturor micro sau macronutrientilor in organism. Acest fapt determina prezenta flavonoidelor in multe din suplimentele nutritive Vita Crystal alaturi de substanta de baza (oligoelemente, vitamine, complexe nutritive).

Suplimente Vita Crystal cu Ca si vitamina D :

  • Flavitamin Ca – ajuta la mentinerea integritatii osoase si dentare, adjuvant in absorbtia fierului, ajuta la functionarea sistemului nervos.  De retinut , acest supliment este foarte util in refacerea si mentinerea necesarului de Ca in organism , administrarea lui se face in cure periodice de durata si periodicitatea date de o serie de factori :

(1)   sex, (femeile- in special gravidele- au un  necesar mai mare decat barbatii)

(2)   varsta (se constata o cerstere a necesarului odata cu inanitarea in varsta)

(3)    atitudini alimenatare (nr. de mese / zi, cantitatea si cat de repede se termina de ingerat aceasta cantit. )

(4)    calitatea alimentelor (varietate, proaspete-congelate, naturale- prelucrate – conservate - adaosuri )

(5)    obiceiuri conventional-sociale (fumat, alcool, cafea, sucuri , dulciuri-inghetate, snack-suri, fast-food).

Pentru  (3), (4) si (5) : Cu cat sant mai multe puncte atinse , cu atat mai mare este necesarul de SUBSTANTE NUTRITIVE ! implicit Ca si vit. D . Mai mult chiar, administarea de Ca si vit.D trebuie insotita de administrarea unui complex de nutrienti si de renuntarea la aspectele nocive deja mentionate.

  • Kalcium Koral – putem reciti cele de mai sus . Un rol deosebit al acestui supliment (Calciu coral insotit de flavonoide si vitamina D) este cel mai potrivit remediu in acidoza (una din cauzele cel mai des intalnite la persoanele cu osteoporoza, care mai poate determina cresterea frecventei bolilor infectioase si a micozelor (cauzate in special de Candida) si a greutatii corporale. Calciu Coral prezinta o compozitie unica , fiind o sursa naturala de Ca.
  • Flavitamin D – supliment alimentar cu vitamina D responsabila pentru absorbtia calciului. Este necesara pentru asimilarea calciului si fosforului cat si pentru incorporarea lor in oase, respectiv impiedica eliminarea acestora din organism. Este necesara pentru dezvoltarea si functionarea normala a oaselor cat si pentru prevenirea osteoporozei. De asemenea functioneaza ca un hormon in aproape toate tesuturile corpului.

 

Cine “fura” calciul din organism? Tineti aproape, veti afla in curand!

Va dorim sanatate deplina !

 

Mihaela si Constantin Tibirna

Manageri Vita Crystal

0742.111.604 / 0735.859.328


PĂRERILE ŞI ÎNTREBĂRILE VIZITATORILOR

NTk0M2R